Seniors

La caisse nationale d’assurance vieillesse porte une attention particulière au bien-être des retraités. Elle soutient pour cela les initiatives des centres sociaux qui développent des actions luttant contre la dépendance en favorisant le lien social.

Ainsi, pour briser l’isolement que certains rencontrent parfois, l’APJC propose un ensemble d’activités particulièrement adaptées aux seniors, qu’ils soient jeunes retraités ou qu’ils profitent déjà depuis plusieurs années de cette période de leur vie après le travail.

Les activités sont menées en collaboration avec le centre communal d’action sociale (CCAS) comprennent :

  • des cafés-jeux le samedi après-midi (rythme bimensuel), pour découvrir la pratique de jeux de société dans une ambiance conviviale et intergénérationnelle, au Bar’Ouf de l’APJC et à la résidence Bragance (en alternance),
  • des ateliers informatiques hebdomadaires pour ne plus être en difficulté et rester en contact avec sa famille (utilisation de l’ordinateur, des logiciels de courrier et de photographie), accéder plus facilement aux sites Web relatifs au suivi de vos prestations (CAF, assurance vieillesse, etc.), ou pour simplement se détendre en jouant,
  • des ateliers nutrition mensuels lors desquels vous pourrez, accompagné(e)s d’une nutritionniste, découvrir comment mieux choisir des aliments adaptés et comment les cuisiner (certaines séances comprendront un temps de courses au marché, de cuisine puis de dégustation),
  • des séances de bien-être (sport adapté) animées chaque semaine par une ostéopathe,
  • des ateliers théâtre pour se sensibiliser à la rencontre de l’autre et développer l’écoute et la confiance en soi,
  • des ateliers pour stimuler et améliorer la mémoire (se renseigner à l’accueil pour connaître le calendrier des séances).

Pour participer à ces activités, renseignez-vous dès la rentrée auprès de l’équipe de l’APJC (NB : les places sont en nombre limité).

 

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