Relaxation – Sophrologie

Cette discipline regroupe plusieurs techniques de relaxation pour améliorer son bien-être au quotidien.

Les séances s’appuient sur la détente physique et mentale, associant relâchement musculaire, respiration et pensée positive par des postures simples et des exercices de visualisation.

HorairesTarifs
Mardi : 12h15 - 13h15190€ / an
Mardi : 17h45 - 18h45190€ / an
Mardi : 19h00 - 20h00190€ / an
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